Turška savna


Ena izmed najstarejših oblik čiščenja človeškega telesa je tudi turška savna, ki ji še drugače rečemo parna kopel. Glavni element delovanja turške savne je voda oziroma vodna para. Na človeško telo vodna para vpliva zelo pozitivno, saj razstruplja kožo in pripomore k izločanju škodljivih snovi v kožnem tkivu. Sama temperature savne v povprečju z drugimi niti ni tako visoka in se giblje nekje med 40 in 60 stopinj celzija. Vendar pa ima turška savna izjemno veliko vlažnost in sicer v območju od 90 do 100 procentov. Tako velika stopnja vlažnosti izhaja predvsem zaradi pare, ki je nenehno prisotna. Visoka stopnja pare in posledično tudi vlažnosti pa pozitivno vpliva na človeška dihala. Ponavadii v paro dodajo razna eterična olja in zelišča, uporaba le-teh pa veliko pripomore k zdravju človeških dihal. Postopek je podoben kot pri inhaliranju. Poleg tega pa turška savna pozitivno vpliva tudi na človeško kožo, kajti toplota sptrost človeško telo, odpre pore na koži ter na ta način omogoči, da se koža sčisti na naraven način. Koža po končani savni postane gladka, nežna ter prijetna na dotik.


Turška savna


Kategorije